Le bocal çà nous gagne

20 décembre 2018 - 10:40

Nous étions une petite trentaine hier pour la der de l'année sur la piste bocalière de Guenrouët . Après l'échauffement de 20 mn réglementaire à allure lente normalement, et oui s'échauffer à 10 Km/H comme le dirait Gourou, c'est pas le top pour le reste de l'entrainement. Un Petit tour de muscu, 10 mn sur place. Et là nous sommes parti pour une course à élimination tous ensemble en mode endurance pas résistance, les deux derniers du groupe étant éliminé tous les deux cents mètres. Et à ce petit jeu, c'est encore la famille Samson qui a fini sur le podium, Enzo coiffant Reynald dans le dernier 200. Le petit a pris goût a ne pas manger le mercredi soir Résultat de recherche d'images pour "emoji rire"

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